本日は休息日

少しずつ冬らしくなってきましたね。いかがお過ごしでしょうか？

寒いと引きこもりがちになり、気分も落ち込んでくると言われる方もいらっしゃいますね。

気分が落ちると何に対してもマイナスに転向してしまって、いつもなら何でもないことが引っかかったり、そしてまたさらに気分が落ちてしまったり。

そんなときは何もせず、決断もせず、やり過ごすのみです。

というのは理想であって、大人になるとボーッとできる時間は限られていますよね。

私の乗り切り方は、

好きなことに集中

好きなものを見る

好きな人と時間を共有する

とにかく『好き』に囲まれる生活を目指します（笑）

特に女性の場合は月経の関係でホルモンバランスが崩れがちになり、月の半分は気分が落ちやすい状況だそうですよ。ビックリですね。

心と体の休息時間を少しでも作ってみてくださいね。

さて、私はベリーダンスを習っているのですが、自分のイベント用にステージなど照明に映えそうなリングを作ってみました。

バタバタして結局つけることはできなかったんですけどね。

ミラーボール型のスワロに萌え萌えです。

スワロの色を変えたりして自分好みのものにお作りすることもできますよー。

お気軽にご相談くださいませ。